22岁大学生小张因长期久坐打游戏，患上腰椎间盘突出症并接受手术治疗的故事，同时指出腰椎疾病年轻化的趋势及相关诱因和典型症状，提醒人们守护腰椎健康。
在当今社会，大学生群体的生活方式丰富多样，但其中一些不良习惯却在悄然威胁着他们的健康。22岁的小张（化姓）就是一个典型的例子。作为一名大学生，小张每天大部分时间都沉浸在游戏的世界里，一坐就是十几个小时，几乎纹丝不动。然而，长期久坐不动的生活方式终究让他为自己的健康付出了沉重的代价。
近日，小张因为严重的腰腿疼痛，来到了南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院神经外科，在这里他接受了一场腰椎手术。这一事件也为大家敲响了警钟，专家特别提醒，腰椎间盘突出症如今已不再仅仅是中老年人的“专属疾病”。
其实，早在4个月前，小张的身体就已经发出了信号。他开始感觉到腰背部以及左臀部、下肢出现麻木疼痛的症状。但年轻气盛的他并没有把这些小毛病放在心上，依旧我行我素地继续着自己久坐打游戏的生活。可是，近一周以来，疼痛情况急剧恶化。他的左下肢和臀部就像被“电击”一样，刺痛难忍，甚至到了无法正常行走的地步。
小张先在当地医院进行了输液治疗，然而症状并没有得到缓解。随后，通过核磁共振检查，结果提示他患上了“腰椎间盘突出”。为了寻求更专业有效的治疗，小张慕名来到了泰康仙林鼓楼医院神经外科。
接诊医生对小张进行了详细的查体，发现他的步态异常，走起路来一瘸一拐，呈跛行状。而且，直腿抬高试验呈阳性。结合影像学检查的结果，医生最终确诊小张患的是“腰椎间盘突出症”。
神经根被完全压迫
神经外科主任成惠林教授经过仔细分析指出，小张长期久坐，而且坐姿极其不当，经常像“葛优躺”一样瘫在椅子上。再加上他体型肥胖，体重接近200斤。这些因素共同作用，使得他的腰椎承受了巨大的压力。在这种情况下，腰椎间盘持续受压，最终纤维环破裂，髓核突出并压迫到了神经根，从而引发了剧烈的疼痛。成教授还强调，如果不及时进行干预治疗，很可能会造成神经功能不可逆的损伤。
针对小张的具体病情，成惠林主任带领他的团队精心制定了一套精准的手术方案——腰椎间盘摘除术。
记者了解到，这场手术是在显微镜通道下进行的。医生们运用先进的微创技术，精准地摘除了小张突出的髓核，成功解除了他的神经压迫。而且，手术的伤口长度仅仅只有2cm，这大大减少了对小张身体的伤害。
成惠林主任还特别强调，近年来，腰椎疾病呈现出明显的年轻化趋势。在医院的门诊中，年轻患者越来越多。而导致这种现象的主要诱因就是久坐、长时间低头玩手机以及缺乏锻炼。
在日常生活中，如果大家出现了腰痛，并且伴随着下肢放射性疼痛（疼痛从臀部延伸至足底），而且在久坐、咳嗽的时候疼痛会加重，平卧休息时疼痛会缓解等情况，都应该引起足够的注意。因为这些都是腰椎间盘突出症的典型症状。如果病情严重的话，还可能会伴随着肌力下降、大小便障碍等问题。
据悉，目前小张已经康复出院。专家再次提醒大家：“腰椎健康需要从日常生活中的点滴小事做起，千万不要让那些‘懒人姿势’透支了我们年轻的身体！”
本文通过22岁大学生小张因长期久坐打游戏患上腰椎间盘突出症并接受手术治疗的案例，揭示了腰椎疾病年轻化的趋势，指出久坐、低头玩手机、缺乏锻炼是主要诱因，同时介绍了腰椎间盘突出症的典型症状，提醒人们要关注腰椎健康，从日常点滴守护腰部。
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