唇炎影响生活？龙华医院专家告诉你如何应对

春季唇炎展开，介绍了唇炎的类型、诱因，提醒大家一些易被忽视的引发嘴唇干裂脱屑的疾病，还给出了唇炎人群自我保健的注意事项。

在万物复苏、生机勃勃的春季，气候却往往十分干燥。在这样的季节里，不少人的嘴唇反复出现干裂的情况，而这一问题如果处理不当，很容易就会引发唇炎。唇炎，在中医领域被称作“唇风”。虽然这只是一个看似不起眼的小毛病，但它却会在很大程度上影响人们的生活质量。唇炎患者应该怎样进行自我保健呢？今天，小编特意邀请到了上海中医药大学附属龙华医院皮肤科的曹淑莹、高尚璞两位主任医师，为大家带来专业的科普解读。

唇炎其实有着不同的类型，常见的有接触性唇炎、剥脱性唇炎、日光性唇炎等等。

唇炎的发生通常与多种因素有关。一方面，气候因素是重要原因之一，像干燥的空气、呼啸的冷风以及寒冷的天气等，都可能诱发唇炎。另一方面，一些不良的生活习惯也难辞其咎，比如有些人长期有舔嘴唇、咬嘴唇的习惯，还有那些有烟酒嗜好的人，都更容易患上唇炎。

还有一部分唇炎患者，是因为接触了某些特定的物品而引发过敏导致的。例如唇膏、牙膏、漱口水、湿纸巾、口红，甚至是水果等，都可能成为过敏的源头。

此外，对于日光性唇炎来说，长期的日光照晒是一个重要的诱因。

如果在去除外在诱因之后，并采取了一定的措施，唇炎仍然反复发作，那就应该考虑是否与脾胃湿热或者胃阴不足有关了。这种情况下，建议患者前往正规医院接受相应的中医治疗。同时，在饮食方面也要格外注意，少吃辛辣刺激、煎炒、烘烤、油炸类的食品，以免加重唇炎的症状。

需要特别提醒大家的是，口腔扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病，也可能会引起嘴唇皲裂、脱屑等症状，但这些情况往往容易被大家忽视。

所以，如果发现自己的嘴唇经常干裂，最好及时就医，以免延误病情。

对于唇炎人群来说，保持良好的生活习惯至关重要，同时还需要注意以下这些事项：

①积极寻找并去除引发唇炎的诱因。比如在外出时戴上口罩，这样可以阻挡冷风和日晒；还可以涂抹凡士林等物品，保持唇部的湿润。

②改掉舔嘴唇、咬嘴唇、撕嘴皮等不良习惯。

③尽量避免让酸、麻、辣、烫、咸等刺激性食品接触嘴唇，同时要戒烟戒酒。

④吃水果时，将其切成小块，然后直接放入口中，这样可以避免水果对嘴唇造成刺激。