3月29日在松江区“家 书屋”钟书阁（泰晤士小镇店）举行的“起点不一样”育儿沙龙暨“育见未来”科学育儿项目启动仪式，详细介绍了活动中为准爸妈们安排的孕产期科普知识讲解、运动指导、答疑解惑以及育儿实操练习等环节，还提及了后续上海市少年儿童佘山活动营地将围绕相关工作持续打造深化赋能服务项目。
3月29日，一场别开生面的“起点不一样”育儿沙龙暨“育见未来”科学育儿项目启动仪式，在松江区“家 书屋”钟书阁（泰晤士小镇店）盛大举行。当天，现场热闹非凡，近40名处于孕中期的准爸妈齐聚于此，在松江区妇幼保健院柚子医生产科科普团队的悉心带领下，开启了一场解锁育儿焦虑的知识之旅。他们逐一了解了孕产期在营养、运动、心理等方面的科普知识，仿佛为即将到来的育儿生活点亮了一盏明灯。
对于不少孕晚期以及产后的妈妈来说，耻骨酸胀、疼痛是常常遇到的困扰。当天下午，区妇幼保健院的助产士在现场进行了生动的全身拉伸动作演示。助产士一边认真地做着动作，一边仔细地讲解，指导各位准妈妈通过运动来舒展身体、纠正体态。准妈妈们都听得格外认真，纷纷跟着模仿起来。在随后的“科学育儿说”环节，现场气氛热烈起来，不少准爸妈们纷纷提出了心中的疑惑。“孕期要不要运动？”“孕期能喝咖啡吗？”“怎么吃才能健康又均衡？”面对这些问题，来自区妇幼保健院的专业医师们耐心地“面对面”进行答疑解惑。区妇幼保健院业务副院长、产科主任张辉解答道：“孕期需要保证谷物、肉蛋奶、坚果、蔬菜、水果这5类食材的摄入，最好少食多餐，每餐保持在7 – 8分饱。咖啡可以偶尔解解馋，孕期咖啡因摄入建议控制在200mg，每周1 – 2次。”
此外，在“育儿实验室”实操练习环节，专业护理师们依次模拟演示了宝宝标准抱姿、喂姿，新生儿抚触，换尿片，以及包被、穿衣等技巧。他们的动作熟练而轻柔，每一个细节都讲解得十分清楚。台下的准爸妈们两两相互合作，学得格外认真。新手爸妈解正军夫妇配合默契，脸上洋溢着收获满满的喜悦。解正军兴奋地说：“今天有机会和很多准爸妈们，还有专业医师互动交流，从饮食、运动知识，到照顾孕妈，带娃实操，各方面都学到了很多‘干货’，心里更有底了。”
记者了解到，后续，上海市少年儿童佘山活动营地将围绕市妇联中心工作，按照“进百家书屋，惠千家万户”的目标，根据不同对象和需求汇聚资源，持续打造深化“育见未来”科学育儿项目之“起点不一样”“亲子成长营”“青春期工作坊”等赋能服务项目。相信这些项目将为更多家庭带来科学、专业的育儿指导和帮助。
本文围绕3月29日松江区举行的育儿沙龙暨科学育儿项目启动仪式展开，介绍了活动中为准爸妈提供的孕产期知识讲解、运动指导、答疑解惑和育儿实操等内容，体现了活动对孕爸妈的实用价值。同时提及后续相关赋能服务项目，展示了该科学育儿项目的持续推进和广泛影响。
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