00 后围棋三冠王丁浩：在胜负与生活间找寻平衡，对话丁浩：中国围棋未来领军人物的自由心声

本文通过对 00 后围棋世界冠军丁浩的采访，展现了他从接触围棋到成为职业棋手的历程，包括他与 AI 的训练、对对手申真谞的评价、对围棋发展的看法以及未来的规划等内容，呈现了他独特的围棋理念和人生态度。

在围棋的世界里，有这样一位年轻的棋手，他 5 岁便与围棋结缘，13 岁成功定段。从家乡山西大同出发，一路辗转至太原、北京、杭州等地。他就是丁浩，凭借着自身的天赋与不懈的努力，在 20 岁出头的年纪就斩获了世界冠军的殊荣，更是成为首位迈入“三冠王”行列的 00 后棋手。丁浩坦言自己十分享受赢棋所带来的乐趣。而目前被公认为“世界围棋第一人”的申真谞，在近日接受采访时也提到，中国有众多优秀棋手，但能让他在对局中一直倍感压力，坚持到最后一刻的，唯有丁浩。

近日，在上海，丁浩与申真谞对弈现场。

在日常训练中，丁浩平均每天会和 AI 下三盘围棋。只有偶尔将 AI 的算力调低时，他才稍有胜算。对于 AI 的极限和局限，他已了如指掌。AI 宛如一座难以逾越的高山，其强大的算力稳定而强大。然而，AI 并非完美无缺，它是一个不太均衡的选手，“某些方面强，某些方面弱”。这看似是一个无奈的现实，人类向机器学习，却似乎永远无法超越机器。但丁浩表示，他们这一代棋手早已习惯了 AI 的存在，与 AI 下棋反而能让自己更加冷静。有人认为 AI 的出现让围棋失去了原有的魅力，但丁浩却有着不同的看法，他说：“人类有了汽车，但我们仍然需要百米比赛，仍然需要博尔特，我想围棋比赛也是这个道理。”即便借助 AI 训练棋艺，人类能记忆三四十手已是极限，在真人对弈中，三四十手之后的应对仍取决于个人的算力、心态和风格。一般来说，棋手的算力在 30 岁前后达到巅峰。对于 2000 年出生的丁浩而言，当下他更希望在生活中“消解竞技性”，平衡生活中的自己和下棋时的自己，以平和的心态，走好未来的每一步。对于被视为“中国围棋未来的领军人物”，丁浩坦言有压力，他渴望更加自由，虽然作为运动员都想成为世界第一，但这并非他人生的唯一目标。

以下是记者与丁浩的对话内容：

记者：你是从什么时候开始接触围棋的？
丁浩：我 5 岁就开始接触围棋了。当年我的父亲热衷于观看围棋比赛，受聂卫平老师擂台赛的影响，将围棋当作了自己的爱好。上小学后，父母便给我报了兴趣班，让我正式学习围棋。可能是我性格比较争强好胜，我一直特别享受吃别人棋和赢棋的那种乐趣。我感觉下围棋时的我和平时的我，心理状态截然不同，就好像体验着两种不同的人生。

记者：你从学习围棋到走上职业道路遇到了哪些压力？
丁浩：我从学棋、定段到走上职业道路，整体还算比较顺利。不过，更大的压力来自于要走出家乡大同，父母带着我去太原、北京深造。租房子、交学费等经济压力接踵而至。我记得有几次，父母都觉得坚持不下去了，甚至开始借钱供我学棋。他们真的非常辛苦，但最终我们都坚持了下来，一步一步走到了今天。

丁浩在大同古城墙上散步

记者：从小离开学校去学习围棋是一种什么样的体验？
丁浩：其实我还挺喜欢这条路的。从小我就不太适应学校里一板一眼的学习氛围。我的成绩一直不错，听课的时候会觉得有些浪费时间，比如数学课，很多题目我看一眼就会了。我觉得应该去学习一些其他东西，做一些不一样的事，而围棋在那个时候恰好给了我这样的机会。

记者：你什么时候正式以职业运动员的身份开始比赛？
丁浩：2016 年，我正式开始参加围甲（中国围棋甲级联赛，世界顶级围棋职业联赛）比赛。当时下一盘棋大概能赚 2 万块钱。以我当时的水平，如果正常发挥，一年可以赢七八盘棋，奖金就足够养活自己了。

记者：你成为职业棋手后有什么不一样的感觉？
丁浩：成为职业棋手后，明显感觉这项运动变得有些无聊了，但同时也觉得围棋和我的联系更加紧密了，毕竟要靠它来赚钱。现在围棋已经完全融入了我的生活，无论以后我做什么，都不可能忘记围棋。

记者：去年的“三星杯”你拿到了个人的第三个世界冠军，并且击败了申真谞，当时是什么感觉？
丁浩：这个冠军是我目前拿过最意外的一个。赛前我的状态很差，一直在感冒发烧，我原本只是想通过比赛调整一下状态，顺便找找比赛的感觉。没想到最后一路过关斩将拿到了冠军，感觉就像是上天的眷顾。尤其是在 8 强战中和申真谞的那盘对局，是我职业生涯里难得的好局。我们俩在那盘棋里都发挥得很好，是一场高强度的对抗，最终我获得了胜利，那种感觉非常爽。我觉得那盘棋下完后，拿不拿冠军已经不重要了，对我自己来说已经完成了一个很大的突破。

记者：所以击败申真谞对你来说意义重大？
丁浩：是的，之前在正式比赛中我对申真谞的战绩是 5 连败。虽然我之前也拿到过两次世界冠军，但总会有人质疑，说我这两个世界冠军都没有遇到申真谞，含金量不够高。所以战胜他的这场比赛对我来说意义非凡，也让我扬眉吐气，因为他就是我目前最想战胜的对手。相比之下，最后拿下冠军的感觉反而没有和申真谞对战那么强烈。

记者：申真谞似乎是现在世界围棋界公认的第一人，你怎么评价这个对手？
丁浩：我最早跟他下棋是在 2019 年，那一年跟他下了 6 盘棋，战绩是 2:4，在棋局上也算是有来有回。同年，我拿到了国内第一个冠军，获得了围甲联赛的 MVP（最有价值选手），而他已经多次进入世界大赛的决赛。那时候，我觉得我跟他的差距反而比现在要小一点。但后来，我感觉自己逐渐被他拉开了距离。我认为自己在天赋上并不比他差，但在用功程度上一直有所欠缺。我觉得他是一个心无旁骛的天才，他的生活中似乎只有围棋。而我好像做不到这一点，我的性格决定了我无法只专注于一件事。不过从另一个角度想，我的人生体验可能会更加丰富，我觉得这样也没什么遗憾，挺好的。可能和申真谞相比我是一个“不够努力的天才”。

记者：你在职业生涯过程中有视为偶像的围棋运动员吗？
丁浩：没有。我从小就不太理解人们为什么会崇拜另外一个人，我没有偶像情结。现在我可能会有喜欢的音乐人、歌手，但我不会崇拜他们，最多只是喜欢他们的作品。

记者：很多人说，AI 的出现让围棋甚至所有棋类运动都变得没意义了，你怎么看待这种观点？
丁浩：我不同意这种观点。我之前看到过一句话，觉得很有道理。汽车发明以后，我们已经拥有了速度远超人类的工具，但我们仍然会关注运动会的百米大战，我们仍然需要博尔特这样的运动员。我认为这个道理同样适用于围棋。当年阿尔法狗的出现，让 AI 和人类的围棋对战成为一个热门话题，我觉得这是一个好现象，能让更多人以新的视角去关注围棋。

记者：你平时会和 AI 下棋吗？
丁浩：我现在日常的训练基本都是和 AI 下棋，我们这一代的棋手大部分在比赛之外也都在用 AI 进行训练。老一代的棋手很多对 AI 的态度比较抗拒，比如当年李世石在败给阿法狗之后，觉得整个世界都崩塌了，受到了很大的冲击。但我们这一代棋手已经习惯了 AI 的存在，并且开始尝试利用和学习 AI。人可能在出现失误后，受心态的影响会连续失误，但 AI 不会。跟它下棋还有一个好处，就是能帮助你冷静下来。看看跟 AI 对弈后，它是如何处理残局的，对我们也有一定的借鉴意义。不过我也发现，新一代的棋手可能越来越缺乏自己的风格，我也不确定未来这样的发展是好是坏。

记者：现在很多人会对你寄予厚望，把你当成中国围棋未来的领军人物，会感到压力吗？
丁浩：确实会有压力。其实我不太乐意听到类似的话，现在在很多场合大家都会这么说，但过多的提醒和鞭策会让我觉得不太自在。我还是希望能更自由一些，因为一个人的能力和努力都是有限的，我觉得我能够尽力就好。很多人对我的期待可能是成为世界第一的棋手，作为运动员谁都想做第一，但我不会把这当作我人生的唯一目标。

丁浩在失利后难掩沮丧。

记者：你刚刚说小时候你喜欢上围棋是因为性格里的争强好胜，但现在好像你又在有意识地消解这种胜负欲，为什么会有这种变化？
丁浩：从多年参加围棋比赛的经历中，我总结出一个道理，当我越不重视胜负时，反而能取得更好的成绩。之前参加比赛，我想得越多，下棋的招法就越束手束脚；但如果什么都不想，反而能发挥出最佳状态。当然，这只是我目前一种比较模糊的状态，但确实是我真实的经验总结。面对失败往往比面对胜利更加珍贵。进入比赛状态后的我充满攻击性，要步步为营，利用对手的每一个破绽去击败他；但在生活中，我在努力消解这种竞技性，我们在生活中应该更加柔和。

记者：平时生活中喜欢玩什么游戏吗？
丁浩：最近玩游戏比较少，之前喜欢玩单机游戏，主要是国产的，比如《仙剑奇侠传》这种比较老的游戏，也会玩一些国外的单机游戏，像《最终幻想》这类。我不玩网络游戏，因为我觉得单机游戏有点像在看书或者电影，有预设好的剧情，参与感会强一点。我很讨厌纯粹的感官娱乐，就像超级英雄类的电影，我小时候可能会感兴趣，但上学后就不太爱看了。

丁浩在书店看书

记者：很多人会说现在围棋包括很多其他的棋类运动，影响力都在走下坡路，你怎么看？
丁浩：围棋的观赏门槛确实有些高，而且围棋比赛一盘棋往往耗时很久，不太能被当下流行的短视频去解构，也不太适合现在的大众传播，所以在流量方面可能确实受到一些影响。但更多人提起围棋还是会觉得有光环，作为职业棋手我其实并不担心围棋会变成一门特别冷门的运动，因为这个圈子本身也就不大，整个圈子的体量和发展还是很稳定的，而且围棋本身还具备很多文化属性，这一点也是不可忽略的。

记者：未来对自己的职业生涯有哪些规划和想法？
丁浩：未来的事情我还没有考虑太多，目前能想到的就是努力比赛，认真下好每一盘棋，争取取得更好的成绩。如果说到更长远的未来，我觉得我可能不会选择做围棋相关的工作，不会像很多职业棋手在退役后去开围棋教室或者做围棋教练。其实除了围棋我在生活中还有很多喜欢做的事，比如我很喜欢音乐，很喜欢看电影和读书，还喜欢玩游戏，我不想给我未来的人生设置很多条条框框，我希望现在能努力给未来积攒更多自由的资本，等到了可以选择的那一天，我可以凭自己的心愿去做想做的事。