3月30日为期两天的“2025·上城武协教练、裁判员(意拳养生桩)培训”落下帷幕，介绍了上城区武术协会在彭埠街道建隆社区开展的公益培训情况，以及此次培训中各位负责人的讲解内容，还提到协会对首个共建单位的建设规划和推广愿景。
3月30日，一场备受关注的武术培训活动——“2025·上城武协教练、裁判员(意拳养生桩)培训”，在为期两天的精彩课程后圆满落下帷幕。此次培训不仅为武术爱好者们带来了专业的知识和技能提升，也进一步推动了中华传统武术的传承与发展。
彭埠街道建隆社区，作为上城区武术协会“武术进社区”的首个共建单位，在过去一年里见证了中华传统武术的蓬勃发展。上城武协在这里陆续开展了多场丰富多彩的公益培训活动，涵盖了太极拳、八段锦、少儿武术等多个项目。这些培训让数百名社区居民有机会近距离感受中华传统武术的独特魅力，领略其深厚的文化内涵。
在此次意拳养生桩培训中，协会的各位专业负责人为学员们带来了系统且深入的讲解。教练委员会主任尉刚详细地介绍了拳械功法的练习方法和教学要点，让学员们能够更加科学、规范地进行武术训练。裁判委员会主任石荣涛则从日常练习和竞技比赛的不同角度出发，全面阐述了裁判评分规则和注意事项，为学员们日后参与武术比赛提供了重要的指导。意拳专委会主任李全山更是倾囊相授，对意拳桩功、试力、发力、摩擦步、试声、推手等不同阶段的技法和诀窍进行了细致讲解，让学员们对意拳有了更深入的理解和掌握。
上城区武术协会会长范洪在接受采访时表示，此次培训不仅面向协会骨干，也向街道社区的广大市民朋友开放。他鼓励更多对武术感兴趣的市民积极参与进来，通过学习武术，动起来，强身健体。协会非常重视首个共建单位的建设与培养，从最初参与培训的十几人发展到现在的几十人，他们希望将建隆社区作为一个典型案例，以点带面，将中华传统武术推广到更多的社区和校园中去，让更多的人能够受益于传统武术的魅力。
本文围绕“2025·上城武协教练、裁判员(意拳养生桩)培训”展开，介绍了上城区武术协会在彭埠街道建隆社区的公益培训成果，以及此次培训的专业内容和协会的推广愿景。此次培训的落幕不仅为学员们带来了知识和技能的提升，也为中华传统武术在社区和校园的进一步推广奠定了基础。本文总结
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