上海三甲妇产专科医院首个中医睡眠门诊开诊，为女性健康护航

本文围绕世界睡眠日展开，介绍了我国人群睡眠困扰的现状，着重讲述了上海三甲妇产专科医院中首个中医睡眠门诊在国妇婴徐汇、奉贤两院区同步开诊这一事件，并通过翟阿姨的就医经历展现了中医治疗睡眠问题的特色和效果，最后提及国妇婴此前开设产科睡眠障碍门诊及此次新门诊对完善女性全周期睡眠关爱网络的意义。

在新开设的中国福利会国际和平妇幼保健院中医睡眠门诊里，翟阿姨满脸欣喜地向医生说道：“我现在一晚上能睡五六个小时了，而且睡得特别沉，人也感觉舒服多了。”她脸上洋溢着久违的轻松，仿佛卸下了沉重的负担。

今天，也就是3月21日，是世界睡眠日。《2025年中国睡眠健康调查报告》揭示了一个严峻的现实：我国18岁及以上人群睡眠困扰率高达48.5%。其中，女性存在睡眠困扰的比例更为突出，达到了51.1%。而且，随着年龄的不断增长，睡眠困扰率呈现出逐渐上升的趋势，65岁及以上人群的睡眠困扰率最高，达到了73.7%。睡眠障碍带来的影响不容小觑，它不仅严重影响人们的生活质量，还可能诱发或加重卵巢功能减退、免疫紊乱等各种疾病，已然成为一个严重威胁全人群健康的重要问题，迫切需要我们给予足够的关注并寻求有效的解决办法。

就在今天，上海三甲妇产专科医院中首个中医睡眠门诊在国妇婴徐汇、奉贤两院区同步盛大开诊。该门诊针对女性人群，充分依托中医“标本双治”的独特特点，医生们运用中药以及中医适宜技术，为女性的睡眠问题进行个体化的根源性治疗，全心全意致力于帮助女性摆脱睡眠困扰，重获优质睡眠。

时光回溯到三年前，66岁的翟阿姨被失眠问题折磨得痛苦不堪。她的女儿看在眼里，急在心里，带着她在各个医院之间来回奔波，四处寻求治疗方法。翟阿姨无奈地回忆道：“病也看了，药也吃了，但效果却不太明显。吃完药好不容易能睡着，可两三个小时后就又醒了。”长期的失眠不仅让她身心俱疲，渐渐地，连心脏也开始出现不适症状，头晕、气短、心慌等问题接踵而至，让她的生活陷入了无尽的痛苦之中。

2025年年初，翟阿姨来到国妇婴中医妇科门诊就诊。主诊医师、国妇婴中医妇科主任金富锐对翟阿姨进行了详细的询问和专业的中医诊断。他仔细观察到翟阿姨面色憔悴、舌体瘦小、脉象沉细，凭借丰富的中医经验，判断她的睡眠问题主要是由虚损病（虚劳）引起的。金富锐耐心地解释道：“该病症在中医上主要是由于劳倦过度或久病失养等造成的。翟阿姨常年辛苦劳作，身体承受了巨大的压力，造成了极度的气血两虚。随着年龄的增加，身体失去了代偿能力，从而导致了较为严重的失眠。”针对这一具体情况，金富锐为翟阿姨精心开具了八珍汤合归脾汤。

在服用了2个疗程的中医汤剂之后，奇迹出现了。翟阿姨的失眠、气短等症状明显得到缓解。此次复诊时，她正巧赶上了医院“中医睡眠门诊”开诊。金富锐再次为她进行诊断，发现翟阿姨的气血状况已经显著改善，脉象也比之前有力了许多。考虑到她目前的恢复情况，金富锐在原有处方的基础上，谨慎地减少了部分滋补药物的剂量，同时加入了一些具有改善脾胃功能的药材，目的是帮助她更好地运化吸收，进一步巩固前期的治疗成果。

谈及中医睡眠诊治的特色，金富锐有着深刻的见解：“中医认为，睡眠困扰是脏腑功能失调所导致的外部症状，而诊治更应注重内在之‘本’。”他指出，西医的助眠类药物虽然能够在短期内快速抑制中枢神经系统的兴奋性，帮助患者入睡，但长期使用容易产生依赖性和耐药性，而且停药后症状往往会反弹甚至加重。而中医则秉持着整体观念，将人体视为一个有机的整体，通过中药汤剂、花草茶、耳穴等安全无痛的方法，综合调理阴阳平衡、气血运行以及脏腑功能，使人体恢复自然稳态，从根源上改善睡眠，几乎没有副作用。

据悉，国妇婴早在2023年就率先开设了上海首个针对产妇人群的产科睡眠障碍门诊，截至目前，已经为近万人次的孕妇群体提供了服务。此次中医睡眠门诊的开设，进一步完善了医院女性全周期的睡眠关爱网络，成功建立了涵盖“青少年期 – 育龄期 – 更年期 – 老年期”的睡眠障碍诊治体系，将帮助更多的女性朋友睡个好觉，重享健康生活。

本文围绕世界睡眠日我国人群睡眠困扰现状，介绍了国妇婴新开中医睡眠门诊。通过翟阿姨的就医案例展现中医治疗睡眠问题从根源调理的特色和成效。国妇婴此前开设产科睡眠障碍门诊，此次新门诊完善了女性全周期睡眠关爱网络，为更多女性解决睡眠问题带来希望。